Apr 24, 2020
Ich freue mich, diese Folge mit dir teilen zu können, in der ich darüber rede, wie wir uns in die Ungewissheit hinein weiten und so ähnlich wie bei einer Geburt, Neues entstehen lassen können.
In dieser Folge erfährst Du:
- welche Chancen für Wachstum in der Ungewissheit stecken
- warum der Satz "ich bin halt so"...
Apr 16, 2020
Ich freue mich sehr, diese fünfte Folge mit Dir teilen zu können, für die ich mir etwas ganz besonderes überlegt habe: ich habe Dir nämlich eine Entspannungsübung aufgenommen, eine Art Entspannungsreise durch den Körper, die ich während meiner letzten Schwangerschaft sehr geliebt habe und für Dich...
Apr 10, 2020
Diese Woche ging es im Selfcare Club (Mo-Fr 7h auf fb/ig live) um das zweite "Gebot" im Yogasystem, Satya, Wahrhaftigkeit.
Für diese Podcastfolge habe ich daher eine meiner Lieblingsfrauen interviewt, für mich so etwas wie eine Reisende auf dem Pfad der Wahrhaftigkeit: Selina Jung. Selina ist u.a. Radical Honesty und...
Apr 3, 2020
Ich freue mich sehr, diese dritte Folge mit Dir teilen zu können, in der ich darüber rede
warum unsere Gedanken uns oft mehr schwächen als uns zu dienen
wie wir nicht hilfreiche Gedanken und Gefühle wahrnehmen können ohne sie zu bewerten
was Du tun kannst, um das Gedankenkarusell anzuhalten und wie du den...